lunedì 8 febbraio 2016

Quinta settimana di gravidanza: consigli e curiosità


Eccoti alla quinta settimana di gravidanza che ti assicura che  presto darai alla luce un bel bambino!
Potresti sentirti particolarmente affaticata e stanca, e soffrire della classica nausea dei primi mesi.
Adesso il test di gravidanza ti rivela indubbiamente che tra nove mesi avrai un bebè.
Molti dei sintomi saranno gli stessi della scorsa settimana. Il sintomo più evidente è la mancanza del ciclo mestruale.  Gli altri sintomi della gravidanza saranno un po’ meno piacevoli. Gonfiore e indolenzimento del seno (dato che le ghiandole del latte iniziano a moltiplicarsi) e dolori addominali simili ai dolori da ciclo.
Alcune donne potrebbero accusare anche mal di testa e ci sarà anche chi non accuserà nessuno di questi sintomi, tanto che attraverserà la prima parte della gravidanza senza nausee o senza un minimo mal di testa.
Curiosità
Alla quinta settimana di gravidanza, iniziano a crescere il cervello e il sistema nervoso. Le caratteristiche si stanno formando. Il piccolo cuore sta battendo due volte più forte del tuo cuore. Il bambino nella quinta settimana di gravidanza ha le dimensioni di un chicco di riso.

Consigli
Per ridurre il vomito mangia cibi freschi, bevi molta acqua. Dovresti bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno per reidratare l'organismo, ridurre la nausea e proteggere i reni che durante la gravidanza lavorano il doppio.
Per la nausea può essere utile fare pasti piccoli e frequenti, mangiare un cracker salato prima di alzarsi da letto.
Gli ormoni possono provocare sbalzi d'umore e puoi passare dal riso al pianto in un istante. E i piccoli disturbi del primo trimestre non aiutano, come il gonfiore dopo i pasti o il bruciore di stomaco.





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